roer unha - como parar ?

             Roer unha é um hábito comum, mas errado. Não só acaba com as unhas como pode deixar feridas (!!!). Para parar você tem que querer, mas para ajudar existem esmaltes com gostos horríveis(esmalte de efeito moral hehehe) que fazem você nunca mais botar o dedo na boca, mas por mais estranho que seja tem gente que acaba se acostumando com o gosto. Para a unha voltar a crescer normalmente(algumas crescem rápido como as minhas e outras podem demorar a crescer) use um fortalecedor de unha. Se for grave e suas mãos estiverem até com feridas vá a um dermatologista.

                                                       

Obs: mesmo sem roer e tal, sempre é bom usar um fortalecedor de unha para mantê-las firmes e fortes.